こんにちは！寒さが続きますが体調はいかがでしょうか？

慢性的な腰の痛みやぎっくり腰は長年の歪みや無理なカラダの使い方で起こります。
痛めていまえば回復までそうとうな時間がかかります。

腰のトラブルは、早期発見、早期改善が重要になってきます。
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